འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༡) འདི་ཡང་ གཟའ་ཉི་མའི་ཉིན། ཁྱིམ་ནང་ལུ་ ལྷམ་བདག་འཛིན་འཐབ་ནིའི་ཅ་ཆས་ཆ་ཚང་ཡོད་མི་འདི་གིས་ དུས་ཚོད་ག་ཅི་བཟུམ་ཅིག་འབད་རུང་ ཁྱོད་ཀྱི་ལྷམ་འདི་ ཡུན་རིངམོ་སྦེ་གནས་ཚུགས་ནི་དང་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་མཐོང་ཚུགས་ནི་ དེ་ལས་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་ལཱ་འབད་ཚུགས་ནི་ཨིན།-
དཱན་ཌེ་ལི་ཀེ་མི་ཀཱལ་ནང་ ང་བཅས་ཀྱིས་ ཁྱོད་རའི་གྱོན་ཆས་ཁང་ནང་ ལྷམ་གྱི་རིགས་ག་ར་ལུ་ འོས་འབབ་ཡོད་པའི་ ལྷམ་བདག་འཛིན་གྱི་ ཅ་ཆས་ཆ་ཚང་ཅིག་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་སྦེ་ བཟོ་ཚུགསཔ་ཨིན།
ཡང་དག་པའི་དོན་ལུ་དགོས་མཁོའི་ཅ་ལག།ལྷམ་བདག་གཅེས་ཆས།
1. པགས་པ་བསིལ་བཟོའི་ཁུ་བ།
ལྷམ་བདག་འཛིན་ཆས་གང་རུང་གི་ལྟེ་བ།
ལྤགས་ཀོ་ལུ་འཚོ་སྐྱོང་འབད་དེ་ ཚོས་གཞི་སླར་གསོ་འབད་དེ་ རང་བཞིན་གྱི་འོད་མདངས་ཁ་སྐོང་འབདཝ་ཨིན།
2. འཕྲུལ་ཆས་དང་རས་ཆ།
ལག་ལེན་འཇམ་པོ། ཁྱད་ལྡན་-གནས་རིམ་འོད་མདངས།
འདྲ་མཉམ་སྦེ་ འཕྱགས་བདའ་ནིའི་དོན་ལུ་ ཕྱགསམ་འདི་ལག་ལེན་འཐབ།
མེ་ལོང་-བཟུམ་གྱི་འོད་མདངས་ཅིག་གི་དོན་ལུ་ རས་ཆ་འཇམ་པོ་དང་གཅིག་ཁར་ བཱཕ།
3. ཆུ་འགོག་དང་རྨ་ཁ་འགོག་བྱེད་ཀྱི་སྨན་ཆུ།
ཕྱི་ཁར་མ་འགྱོ་བའི་ཧེ་མ་ ཁྱོད་རའི་ལྷམ་ཚུ་ ཉེན་སྲུང་འབད།
ལྤགས་ཀོ་དང་ གོས་ཆེན་ བཤུད་རས་ དེ་ལས་ རས་ཆ་ཚུ་ལུ་འོས་འབབ་ཡོདཔ་ཨིན།
ཆུ་དང་འདམ་རྫབ་ དེ་ལས་ མར་ཁུ་གི་རྡུལ་ཕྲན་ཚུ་ལས་ ཉེན་སྲུང་འབདཝ་ཨིན།
ཆརཔ་གི་དུས་ཚོད་དང་ ཡང་ན་ འགྲུལ་སྐྱོད་ཀྱི་དོན་ལུ་ ཁག་ཆེ།
༤ གཙང་སྦྲ་འབད་ནི།
དྲོ་པ་བྲེལ་འཚུབ་ཅན་ལུ་མགྱོགས་དྲགས་སྦེ་གཙང་སྦྲ་འབད་ནིའི་དོན་ལུ་ཨིན།
ཆུ་དགོཔ་མེད།
ཡིག་ཚང་དང་གཉེན་སྒྲིག་ ཡང་ན་ འགྲུལ་སྐྱོད་ཀྱི་དོན་ལུ་ ལེགས་ཤོམ་ཨིན།
ཐལཝ་དང་ མཛུབ་མོའི་རྟགས་ དེ་ལས་ འོད་ཀྱི་རྟགས་ཚུ་ དེ་འཕྲོ་ལས་ བཏོན་གཏངམ་ཨིན།
༥ ལྷམ་ཤིང་ཡང་ན་ ཤོག་གུ་བཀང་ནི།
ལྷམ་གྱི་དབྱིབས་བདག་འཛིན་འཐབ་ནི་དང་ མགུ་ཏོ་བསྐོར་ནི་ལས་ བཀག་ཐབས་འབདཝ་ཨིན།
གྱོན་ཆས་ལྷམ་དང་ལྤགས་ཀོའི་ལྷམ་ཚུ་གི་དོན་ལུ་འོས་འབབ་ཆེ།
གྱོན་ཚར་བའི་ཤུལ་ལས་ རློན་གཤེར་འཐེན་ནི་དང་ དབྱིབས་རྒྱུན་སྐྱོང་འབད་ནིའི་དོན་ལུ་ བཙུགས།
6. ལྷམ་གྱི་ཁུག་མའམ་ལྷམ་གྱི་སྒམ།
ཁྱོད་ཀྱི་ལྷམ་ཚུ་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་སྒྲིག་དགོ།
ཐལཝ་བསྡུ་གསོག་འབད་ནི་ལས་སྔོན་འགོག་འབདཝ་ཨིན།
རྨ་སྐྱོན་ལས་སྲུང་སྐྱོབ་འབདཝ་ཨིན།
བརྩེགས་བརྩེགས་ཡང་ན་འགྲུལ་སྐྱོད་ཀྱི་དོན་ལུ་འོས་འབབ་ཅན།
ཁྱོད་ཀྱི་ཅ་ཆས་འདི་ ཌཱན་ཉིན་རེའི་རྫས་སྦྱོར་དང་གཅིག་ཁར་བཟོ།
པགས་པ་བསིལ་བཟོའི་ཁུ་བ།
གཅེས་སྐྱོང་སྤུ་སྨྱུག་དང་རས་ཆ།
གཙང་སྦྲ་འབད་ནི།
ཆུ་འགོག་དང་དྲི་མ་འགོག་པའི་སྨན་ཆུ།
གསོག་འཇོག་ཁུག་མ་དང་སྒམ།